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生活中的繁琐，工作家庭中的压力，对每一个人来说，很难保持乐呵呵。我们得学会释放自己的心情，决定一个人的心情，不在于外在环境，而更在于心境。
苏格拉底是单身汉的时候和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里，但是他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他:“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一起，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事吗？”
过了一段时间，朋友们一个个成家了，先后搬了出去，屋子里只剩下苏格拉底一个人，但是他每天仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
苏格拉底说：“我有很多书啊！一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向他们请教，这怎不令人高兴呢？”
我们的生活缺的就是 这种苏格拉底式的快乐！
