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今天看了一本书有句话很好，分享一下： 每当我们执着于自己的身体、心智、信念、角色以及人生处境时，我们便会创造某种自我感。这种认同在我们把自己的情绪、念头及看法紧抓不放，当成自己的时候，就会无意识地一再发生。
今天俩孩的假期开始了，早上他们都没有起床，我想下点面条给他们吃，可是他们没有起床，也不舍的喊他们，心想，让他们自己下方便面吧，我烧好水，他们起来直接打开锅下就可以了。等我上班后问他们的时候他们已经吃饱了，真是速度啊，看来也没起很晚，值得表扬，今天的作业发给他们，让他们自己做好，我回家检查。今天他们表现比昨天要棒，值得表扬。
