各大软件,各大新闻里的消息头条都是台湾歌手明星李玟因抑郁症去世的消息,有那么一瞬间整个人突然觉得,她那么成功,那么优秀不缺钱,好像什么都不缺的样子,也会得抑郁症!
那么普通人的我们又该如何自保呢?深挖细节,李玟从小也是缺少父爱的,有些时候不能用身份和外表的表现来判断谁过的好不好,如今很多人面对心力不足,心灵荒芜,能量萎靡,我们要真正链接和关切到身边的人,传递火把,面对这个时代共同的心理危机,减少言语攻击和伤害,每一天尽量温暖和照亮彼此!
相逢的意义在于彼此照亮,让更多人越来越阳光积极,就应该从内心有力量!