家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
7月7日 星期五 天气晴
今天下午下班回家，娄博文说妈妈我牙疼，由于没有保护好牙齿，牙齿已经有蛀牙了，吃了饭我就带他到牙科让医生给他把牙齿清理一下。医生嘱咐他吃饭后要及时漱口，早晚要记得认真刷牙，保护好你的牙齿。要不细菌还会来吃你的牙齿！
并没有最好的方法，一般可以通过注意口腔清洁卫生，改善饮食的方法保护牙齿。
如果想要保护牙齿，平时需要养成良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙以及饭后漱口，避免导致口腔细菌滋生，另外还要改善饮食，避免吃高糖的食物，还要避免喝碳酸饮料，也要避免吃一些比较硬的食物或酸性食物。
