2023年6月30日，星期五，天气多云。

父母的教养风格可以划分为四种类型：权威（支持、民主）型、专制型、忽视型、放任（骄纵）型。亲子关系会影响个体的早期依恋模式，依恋模式是儿童内在安全感的体现。亲子交往模式会使个体形成关于人际交往的早期刻板印象，这种早期学习经历会影响到个体成年后的人际互动模式。成长过程中如果遭遇挫折，会导致人格脆弱的个体退行到幼年，采用童年时期习得的亲子互动方式来寻求安全感和平衡感。

专制型父母控制、惩罚、严格、冷漠，对孩子有更多的挑剔、批判、指责和批评。他们的话语就是法律，崇尚严格的、无条件服从，不能容忍孩子表达不同意见。以父母是万能的大人而自居，不允许孩子反驳，反驳就是不孝顺。从心理学的角度来看，这种超我道德绑架甚至可以造成精神虐待。对于孩子来说，既然反驳父母是错的、不孝顺的，父母没有错，错的那个就一定是我了。孩子会隐约觉得这里有什么不对的地方，但是“反驳父母是不对的、是不孝顺的”这样的道德感不允许他把自己的想法和观点表现出来，于是人格倾向于压抑。为了缓解这种内心冲突，平衡内心的不安全、不稳定感，孩子会将成年人的评价内化，认为“我是不好的，我是不完美的，我是不对的”，形成自卑和罪恶感。毕竟幼小的孩子是要依靠成年人来生活的，很多孩子会通过服从听话来自发讨好父母，目的就是赢得父母的喜爱和肯定。不自信的、讨好的孩子长大后如果遭遇失败和挫折，这种结果会强化他的这种消极自我认知进而导致行为退缩。这种儿童长大后很容易形成讨好型人格。

忽视型的家庭教养风格是指父母忽视孩子的情感体验，与孩子情感隔离。原因之一是父母自身人格不成熟，自身就是情感隔离的人，不懂得如何和孩子进行精神交流；原因之二是父母由于能力有限，生存压力较大，忙于生计，认为孩子还小，没有什么情感和精神世界，只需要满足其基本生理需求即可，视自己的角色仅仅为喂养、穿衣及提供庇护场所。父母极端忽视孩子情感心理体验会导致孩子陷入自卑或自恋之中。为了维持内心的平衡和安全感，为了让自己的遭遇合理化，孩子会形成这样的认知：自己不值得被爱、被理解、被尊重，没有人会在意我的感受，我是可怜并孤独的，爱父母但是得不到父母的回应，于是孩子只能自己和自己玩儿，只能自己爱自己。自卑、自怜、冷漠和自恋很可能会伴随这样的孩子长大。成年后由于情感冷漠、自恋和缺乏安全感，难以与人建立长久的可信任的关系。也可能成年后在关系中因为过度索取被别人拒绝时，就会利用自证效应来自我安慰，心理会有非常消极的暗示，“看吧，我果然是不值得被爱的。”

放任（娇纵）型的家庭教养风格是指父母几乎很少对孩子提出要求，且并不认为自己对孩子的行为结果负有很大责任。对孩子行为不施加什么限制或控制。于是孩子为所欲为，唯我独尊。在这样的环境中长大的孩子，会形成这样的不当认知：“我可以支配所有人，所有人都受我的支配。”自大自私自以为是，缺乏共情能力。这样的个体成年后在群体中容易被排斥孤立，但并不自知。社会群体会给他上一堂深刻的人生课。

最理想的家庭教养风格是权威（支持、民主）型的。这种父母坚定，制定清晰一致的规则对孩子进行限制的同时，给予孩子情感支持、鼓励孩子独立。试图给孩子讲道理，向他们解释为什么应该按照特定的方式行为，并与孩子交流他们所施加的惩罚的道理。生活在这样家庭中的孩子是幸福的，也是幸运的。