2023年7月10日      星期一       天气晴

      早上 5：20我们娘仨准时起床，完成今天的晨跑。今天的计划是5公里，手机下载了健康app帮助我们更精确的测量路程，速度和时间的记录。姝慧和淋生依旧是信心满满，战斗力到达了百分之百！🤗🤗🤗

      今天有新的大伙伴和小伙伴加入哦！刘姐带着她的大女儿辛子悦，新叶不是很胖，但也加入了我们，她说：“胖的是减肥，瘦的是锻炼”！这话说的真不错，相信我们都会有一个健康的身体！

本来上学的时候，姝慧和淋生的作息时间还不错，中午都有午休的习惯。这放了假真是彻底放飞了，也不早起了，中午也不午休了，幸亏我的晨跑计划想的够早，也欣慰姝慧和淋生都有积极向上的心态跟我一起跑。这不，昨天中午，和今天中午，他俩都又开始午休了😂😂😂跑一个小时，再加上还起得早，中午再不休息，那可真是精力充沛了🤓🤓🤓

因为这份计划，我每天的日记都有得写了，而且写日记的时间也提前了。早早写完日记，洗洗澡，再敷上个面膜，美美的一天结束。原来生活也不只是匆匆忙忙，而是更优秀、更完美！

对了，杨姐刚刚也给我打来电话，说是明天让她的大宝贝王萤也跟着我一起跑🤗🤗🤗那就先在这里，热烈欢迎一下新成员萤baby的加入喽！