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7月10日 周一 晴 第544篇
晚上的体育锻炼，老大跳绳跳的进步很大，一次快了到两百个了，老二跳绳也达到一百五十多了，学习的同时远动也不能放松，假期才够充实。
全家一起运动，是一个小的运动会，爸爸负责记时和裁判，我们娘三是运动员，优秀耐力运动员得老大莫属，优秀稳重运动员当属老二了，我自然是优秀的有速度没耐力的小菜运动员了。
孩子的耐力真的是不可估量，我是老了吗？直接被孩子拍在了沙滩上了。
高兴开心快乐的一家人，运动过后的舒服，能量聚集喷发的一晚。
