炎炎夏日,酷暑难耐,可能最近喝的饮料比较多,康乐的体重又增加了。
我和儿子今天晚上在幵山公园里走了一圈了一圈,儿子满头大汗,脸红红的,就当做运动打卡的第一天吧。晚上八点多了还有很多人在跳广场舞;快走队也哗啦啦一群人跟着音乐走得很带劲;三三两两的中学生在夜跑;还碰到了邻居小朋友在学骑自行车,康乐跟小朋友约好了明天也推着自己的自行车出来学一学。
管住嘴,迈开腿,第一步走出去了,坚持就一定会成功。加油!