2023.7.12 第271篇成长日记

大概半个月没写日记了，这段日子陷入了深深的内耗中，我深刻理解了，内耗二字。

周围所有的人都告诉我，你应该理解你老公，你老公又不是去玩，连我自己也这样告诉自己，可是我却做不到这样，让我每天陷入情绪中，陷入自己批斗自己的内耗中，让我非常痛苦，而又产生了更大的情绪，这种情绪影响了我和老公，又影响了我的工作，可是处在情绪中我却不想自救。

直到昨晚，我和老公深入的聊了聊。

这半个月里，我咆哮，我哭泣，我甚至产生了算了好累，活着干嘛的想法。

昨晚和老公聊天，老公说你做不到就不做，我宁可不要懂事的老婆，我只想让你开心，这不是我一直给你说的吗？

你所谓的好，所谓的标准，那都是别人给你的标准，日子是咱俩过，只要你舒服我舒服就行，我就喜欢你保持天真，有情绪，粘我，只要咱俩开心舒服就行

我又提出疑问，如果我真的做到了，你岂不是更开心更轻松，老公说，是啊 可是你不是做不到吗？你做不到还内耗不开心，隔壁呢？做不到咱就不做

我说 如果我不给你说我不开心，我内耗，我依旧做到了，那岂不是皆大欢喜。

老公说 是啊 那样老公佩服你，你厉害，你成功克服了自己 或许等你真正忍着没说做到的时候 就没有内耗了

昨晚的聊天，解开了我的心结，也许是老公答应多陪伴我，起码一周一天，一个月4天是不工作陪伴我的 也许老公答应注意时间截点的问题，说几点就几点

也许是老公告诉我，你做不到就不做，没人逼你做，你不用这样标准自己反而还不开心

感恩老公，有你在，解开了我的困惑，有你在，我非常安心。

第一件美好的事

今天老公在家办公，老公睡了一个大懒觉，我也跟着多睡了一会，和老公一起睡懒觉的日子太难得了 太幸福了

第二件美好的事

中午我做了3个菜，大家一起再家吃饭，幸福

第三件美好的事

儿子去了幼儿园一周，就开始感冒发烧咳嗽，这周在家休息

最近我都是白天一早走，晚上下晚课才回来，很少和公婆接触了，今天在家呆了一上午，听见婆婆和公公叨叨的，真烦 还是让儿子继续上学吧

下午和老公去银行处理贷款的事情，本来说这周能批，不知道又咋了

非常遗憾大概率去不了张老师的夏令营，突然想到之前自己劝别人，你只要想做就能做，可是发现事情摆在面前的时候做不了，唉

张姐和我聊天，我又突然懂了一个点，不要说教任何人，先共情，在说话。

不要说教任何人，当别人给你说什么的时候，共情，先去共情别人！

晚上又赶回来上课，又赚一节课时费！开心！

第四件美好的事

晚上就突然想吃点东西，我就买了一个包子一个跟烤肠，开心！

第五件美好的事

今天有个新会员，会员下课特意给我说，体验感非常好！

第六件美好的事

我的优点

1中午为大家做饭

2早上让老公多休息，我去带孩子

3晚上去上课

老公的优点

1老公今天在家办公

2老公陪儿子一起玩 我给儿子讲故事，老公也凑过来听

3和老公一起出门去处理贷款的事，我们好久没有一起单独开车出门了

儿子的优点

1儿子睡醒后我抱儿子出去，继续多睡了一会

2儿子中午自己吃饭

3儿子喝药自己喝！