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吃完晚饭，和孩子到楼下遛弯，孩子说：“妈妈，我们跳绳吧！”学校的课间操里就有这项运动，课间跳绳，孩子已经很熟练了。
各种运动中，跳绳是一个不错的选择，它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢。又能使心情兴奋起来，在数数的过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力体力应变能力的协调发展。
我们跳的满头大汗，运动是孩子的天性，很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好！
