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147暑假的饮食问题
人淡如菊

自从放暑假,早上自然就不用再早起,于是过的有点不知道几月几日星期几的样子。孩子的艺术班课程是每天进行的,所以我的任务自然是负责接送孩子,河和准备她们的吃食。就说今天,早上起得晚,没有食欲,所以一个个都不愿意吃早餐,然后就空着肚子上课去了。十点接回来,早餐开始,十点半结束,开始看书写会作业。因为早餐吃的晚,午餐自然也就往后推,下午三点半还得去上课,所以呢,我在就是安排在三点左右完成,还好小双下午七点才放学,所以说到那个点有点饿了,晚餐可以照常进行。

我们都知道早餐的重要性,所以说我一向是要求孩子必须吃早餐的,这些年都没有懒散过,哪怕吃不多。可这两天确实包括我自己在内,也是早上一点食欲没有,这个问题该怎么解决呢?思来想去,准备从两个方面做起,一,尽量像平时上课时候一样,早早起床,适当的活动活动,增加食欲。第二练厨艺,总想着给孩子做点好吃的,她们喜欢吃的,就是感觉没有时间,现在不正好是练手艺的最佳时间吗?好,说干就干,今天两个人都提出想吃冰汤圆,很快找到视频教程,按照上面的讲解去超市把材料购齐了,明天动手,拭目以待吧……图像

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