今天早上起晚了，起晚的原因是昨天晚上刷手机以至于睡晚，本来10点洗刷好准时睡觉，可是当手机拿起来之后就无法控制，不自觉刷到了11:30。每天我都在失控—懊恼—决心改正—再失控的状态中痛苦徘徊，对于成人来说，手机都无法控制，何况孩子呢？

      所以今天早上在读书直播间里万校长的话时刻在心中萦绕：“家庭教育不在教育而在家庭，家长应该做什么呢，应该回归到自己的身份，我们是谁，我们是否变得更好，应该注重父母的自我成长，而不是把注意力关注到孩子身上，因为我们好了孩子就好了，家就好了，国家就安稳了，我是一切的根源。”

    刷手机还会带来一系列的恶性循环。比如昨天晚上刷手机—睡晚—早上起晚，以至于今天早上进直播间的时候，准备不充分心情就有点慌乱，在诵读道德经的时候不投入总是心不在焉，每次轮到我的时候我都是别人在提醒。在分享环节的时候也有点较小紧张。好在后面听其他家人分享的时候，我的心情才慢慢的放松下来。今天的分享也让我感受到，有些事不要刻意而为之，当你在静静的聆听，别人分享的时候，有可能某一个点就会触动到你，有可能你的想法，你的感受就会自然的流淌出来。

     接着 给儿子准备早餐，今天给儿子准备的是面皮汤。边听着家人们的分享边做饭，当时的感觉是特别的享受的，我在认真的擀面，认真的摔打着手里的肉丸，那个画面感是那样的清晰、温馨、静谧，我都想让儿子给我拍照记录下那美好时刻的冲动，儿子在学习，没有去打扰他，那会儿的状态是那样的美好，我都感觉自己活成了别人眼中的样子😊

       这一切的美好感受都来自于家人们分享的能量，来自于万校长语言的能量。从万校的分享我真的感受到语言是有魔力的。万校说爱是可以流动的，是的。她那娓娓道来的话语，治愈的微笑总给我们带来无限的能量。陈校常说读书是最美的姿势，微笑是最好的化妆。所以要想让自己成长得更好，那就去读书吧，那就去微笑吧，做一个口吐莲花，唇齿生香，吐气如兰，笑靥如花的小女人，好妈妈，好妻子，好媳妇，好女儿。