亲子日记118 快乐暑假不能荒废,女儿每天除了写完作业、看书以外,就想看电视、看手机,我就很着急,天天这样不是办法,得想个办法干点什么。正好她好朋友打算报个羽毛球🏸训练班,就跟着一起报了个名。
去上课的第一天,女儿很高兴,早上起床就先去写作业,我做饭,等我做好饭她一天的作业量基本就写完了。吃过早饭我们就出发了,从八点半一直上到十点半。开始先热身,再跑圈,接着练习打球动作,最后跳绳500个,两个小时不停歇,累的满头大汗,但学得特别认真。
每天时间都安排的很满,上午羽毛球🏸课,下午画画课,写作业也比以前快了很多,其余时间就可以干自己喜欢的事情,比如玩咕咕卡、编手链、看电视📺,还可以看自己想看的书籍。
这样既锻炼了身体,增强了体质还解决了我的焦虑问题,一举多得,好开心!
2023.7.14 星期五 晴