亲子日记第152天
2023年7月15号星期六晴天
孩子游泳的好处非常多,具体如下:
第一个,游泳是全身运动,可以增强孩子的协调能力,增强脑平衡功能,所以建议从小游泳是非常有好处的。
第二个,游泳的时候,可以增强儿童的心肺功能,游泳是有氧运动,在游泳的时候血液循环是加快的,心跳、呼吸也是加快的,所以游泳的时候可以增强孩子的心肺功能,增加肺活量。
第三个,游泳可以增强体质,经常游泳的孩子抵抗力增强,能够促进体温调节功能,使新陈代谢加快,可以达到强健身体的作用。
第四个,孩子游泳可以缓解精神压力,在游泳的时候可以放松精神,可以改善孩子的睡眠。
闺女在玉露汤泉学游泳第四天,一天一天有进步,今天已经能自由游一趟了,孩子的潜力无法估量,太棒了宝贝!