昨天我崩溃了，写了一篇日记，发到了群里，由于我的自卑，凡是不好的日记不愿意往大群里发，发到了我们那个小群里，很幸运，我发的每一篇日记张老师都会用心点评！

其实我内心深处知道自己是为什么整天对孩子没有好心情的！由于从小和爷爷奶奶长大，爷爷特别疼我，好吃的自己舍不得吃，都会留给我，每年菜地里熟的第一个柿子爷爷都会给我吃，冬天被窝里凉，爷爷都会用热水瓶给我暖和好了我在进去，爷爷对我是特别特别的疼爱！有时奶奶就会生气，奶奶脾气不好，暴躁，爱骂我，再加上爸爸做生意失败了，家里欠了很多钱，那些年妈妈每天以泪洗面，每到过年就像是过关一样，催账的都去，妈妈就会把大门锁上去爷爷奶奶家哭，这些我都看在了眼里，所以导致我特别自卑，这些年那种自卑感都去不了！我会因为别人的一个眼神，一句话让自己多想，让自己不开心好长时间！什么事情都要求做到完美，怕别人笑话，所以儿子从小时候上幼儿园时因为调皮，老师或者是家长找我，我就会把儿子骂一顿，甚至打一顿，出去玩时打打闹闹，骂路人笑话没有家教，我也会吼他们，完全忘记了这是孩子的天性！凡是让我觉得丢面子的事，我都会去吼他们！现在大了因为成绩不好，还是怕别人笑话我不会教育孩子，觉得自己很没面子，又开始嫌弃儿子，每天情绪不好，对孩子大吼大叫！

大爱的张老师今天在群里看到我这个样子特别替我着急，试图想骂醒我，是不是我还没有痛到极点，我为什么就是改变不了呢！我内心着急崩溃，特别想走出来，但是又走不出来，那种无力感让我特别的压抑，真是欲哭无泪！！！

张老师给到了我详细的方法：

1-首先不能自卑，要突破自己，不要脸

2-只要想生气了，坏情绪来之前，就去大群里直播，问问怎么办

3-家里的活少做，让自己轻松起来

4-不允许催孩子作业，随时夸孩子，不允许说孩子任何错误。

5-孩子提的任何要求，只允许说一个字“行”，不允许有任何条件与建议

6-做前面几条时必须做到心甘情愿，要面带笑容！

“不允许把情绪发泄在孩子身上，但可以发泄到群里，来骂我也行[呲牙]”这是张老师说的一句话，这句话让我无比感动，张老师真的太有大爱了！

我是痛苦的，但同时我也是幸福的，有张老师，水妈妈，爱出者爱返姐姐还有群里那么多优秀的家人们鼓励我，支持我，有他们做我的后盾，我有勇气往前走，我会用心去做，我相信我一定会好的！