假期一开始，我和小灰灰就定下了合约:学会有质量地跳绳。

虽说这并不是啥了不起的一项运动，但对我们来说，的确有难度。我没有这方面的运动天赋，孩子估计也随我。首先是胆小，不管啥活动，动作老是放不开，畏首畏尾的。前几天，天气较热，室外蚊子增多，我和孩子练了一次，实在受不了就放弃了。这两天，我和孩子来了城里。天公作美，凉爽得不要不要的。我们又一起去地下停车场，那里温度更适合运动。无论运动多久也不会出汗，况且也没有蚊子。更重要的一点就是没人认识我们。我们就可以肆无忌惮地乱跳。

由于对技巧性的运动，我平日里都是避而远之。这次不知孩子有意难为我还是咋的？多次提醒我，就要我示范给她看看。这次看来是逃不过了，我也终于鼓起勇气，首先在封闭的停车场里做了做热身。然后，我就试跳了几个找了找感觉。最后终于走出了阴影。＂成功了，成功了！＂我和孩子都高兴得跳起来！虽说不是啥大不了的事儿，但对我们来说是第一步！

有时简单的说教并一定

能起到效果，贵在陪伴，贵在参与！