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2023.07.13 星期四 多云
暑假里运动是不可缺少的一门功课，运动的第一个意义，就是能够增强体质，让孩子的身体更健康，足够的室外运动对眼睛也是有好处的；第二就是运动可以增加孩子的精力，让孩子更好的去应对学习生活，第三是可以释放孩子那种无处释放的活力，这对暑假带娃的我们来说非常重要，如果活动不够的话，晚上睡觉和吃饭都会比较困难；然后如果说还有什么意义的话，那就是能够磨练孩子的毅力，尤其是在这么热的天。
体育锻炼是反人性的，但运动却很令人快乐。由于孩子们还小，这就需要我们家长多多陪同，把无聊的锻炼变成有趣的运动。也不想把运动变成了一种功课，一个任务来去完成，还是以愉快为主，让孩子们在愉快中锻炼了身体。
