2023年7月10日,星期一,天气多云。
投资情绪,给孩子一个情绪平和的家
爸爸、妈妈和孩子,其实是个情感的三角关系。
维护这个三角关系稳定性的关键因素,其实就是稳定的情绪。
一个暴躁、易怒的父母,难以养成自信、阳光的孩子。
想要形成一个健康有爱的家庭模式,让孩子不受负能量影响,父母就要多多修炼自己的情绪管理能力。
把坏情绪关在门外,把好心情带给孩子,对自己的情绪保持觉察,发脾气前深呼吸、倒数123......
父母情绪越稳,家庭越松弛,孩子幸福感才会越强。