环境对于孩子的自控力影响非常大， 如果孩子所在的环境是值得信任的， 孩子就会更加愿意进行自控。 父母是孩子所处环境最重要的因素， 因此要想让孩子具有很好的自控力， 父母是孩子所处环境最重要的因素， 因此要想让孩子具有很好的自控力， 父母首先要创造一个信守诺言，值得孩子信任的成长环境。

有些父母在孩子哭闹时，为了图一时省事给孩子开了空头支票， 比如“你乖乖坐着等我十分钟， 马上带你去公园坐小火车；， 然后等手头的事一忙完， 马上食言或者换了一个相对小的多的奖励， 不去公园坐小火车了， 就在小区里转一转。

这些父母以为骗骗小孩子无关紧， 其实是在一点一点的蚕食孩子对他们的信任， 并使孩子的潜意识里树立起延迟享受不如现实享受的观点。

这不仅容易使孩子的自控力受到负面影响， 而且会使孩子将来更难管教。 如果孩子已经潜意识里对你的承诺不再信任， 他避免惩罚和获得奖励的动力都可能减弱。

所以， 要提高孩子的自控力， 父母就应该信守对孩子的承诺。 如果父母不能做到言出必行， 而只是花时间去尝试，用各种方法来训练孩子， 很难达到令人满意的效果。