2023年7月19日，星期三，晴

下午陪儿子去游乐场玩，在去的路上，去良品店买了包装好的散装瓜子，到了游乐园，儿子玩我吃，越吃感觉这瓜子越难吃，好像反油了，又好像坏了，没有以前吃的那个瓜子香味了。我在问儿子之前还问过自己：几块钱的瓜子还回去找吗？

我说：“阳，这瓜子反油了，我们要不回去找店里反馈一下。”

儿子说：“不用了吧，她们也挺好的。”

我说：“可是，咱花了钱的，这瓜子确实反油了不好吃了呀。”

儿子说：“好的。”

我们回到店里跟工作人员反馈了一下，工作人员也尝了一下，让我都尝一下看看，我尝了一下别袋子里的，最后工作人员重新给我装了一袋。

我不知道别人会不会跟我似的这样做，但我觉得我应该这样做，我不能花了钱还委屈了自己。我要反馈一下，哪怕不给我换，我也要反馈一下这个情况。我也要让儿子体验一下这个事，人有时候不能太委屈自己，想做什么就做，想说什么就说。

比如今天读的《自愈力》这本书中的一段：我们没必要在自我恐惧中挣扎，更没有必要过于小心翼翼的活着，想去做什么就去做，想去说什么就去说，这样心情才会愉悦起来，生活才不至于因为自闭的单调而失去意义。