亲子日记

前段时间刷手机，在网上看到这样的画面：

一位妈妈突然大吼起来，神情崩溃，沙发旁边的大女儿垂着头一言不发，显然已经习以为常；在沙发上坐着的小儿子则哇哇大哭。

底下有人评论“这个妈妈是魔鬼吗？对着自家娃这么大吼大叫？”

身为宝妈，我懂这位妈妈的歇斯底里。

因为这种情绪崩溃的时刻，对焦虑的妈妈来说，太常见了。

都说妈妈是孩子一生中影响最大的人。不单单是因为她是孩子的主要养育者，更因为她对孩子有至关重要的影响。

妈妈的情绪和精神状态对整个家庭，对孩子心理层面的成长，有着重大作用。

家里的妈妈若有“焦虑”这个特征，那她的焦虑、她的无力感就会传递给孩子。孩子也会变得沮丧，会将妈妈的失望归因于自己，渐渐形成低自尊人格，做什么都没有信心。