2023年7月20日 星期四 晴

今天下午，和同事去找旅行社咨询去西安的事儿。由于23号有事，我决定把时间往后推推。趁着孩子还小，多带他们出去转转，开阔眼界，涨涨见识，丰富经历，增加阅历。

晚上如约参加十家链心活动。今天得主题是读书体会，我们已经读完了《遇见未知的自己》这本书，孙老师提出一个问题“现在你生活累吗？如果累，为什么？”我首先抛砖引玉，简单谈了一下自己工作，家庭生活中遇到的一些使自己感到累的小事，接着剖析了累的原因和一些解决问题问题的方法，发泄，倾述，看书，刷抖音，上街买东西，去护肤等，这些都是一些外在的，要解决根本问题就要从内心与自己和解，放下过去，悦纳自己，快乐生活。各位家人们敞开心扉，谈论自己内心深处的坎儿，把它倾诉出来，与之告别，画上句号，封存于脑中。期间孙老师还教大家怎样化妆以及化妆的顺序。

每个人或多或少都有一些坎儿 ，吃一堑，长一智 ，只要经历过，就是财富。很期待下一次得见面。