毅力,真的很重要的,自控也是一种检测!
疫情阳后,为了让身体尽快恢复,吃的比往常多点,渐渐的,身体习惯了这个模式,也渐渐的,我的体重也跟着与日俱增,从最初的98斤到了100.…102…104……当时我不以为然,因为我知道就跟以前似的,过几天就会瘦下来的,所以也没加理会。总是放任着自己——没事,今天吃了明天再减。于是今日复明日,明日何其多。直到有一天,当我想穿一件我特别中意的裙子的时候,当拉链拉上的那一刻,我傻了眼:腰身有点瘦了,而且小肚子似凸起的小球……(我的衣服都是特别收腰身的那种,一胖一瘦都有太明显的效果,立竿见影的效果)
那一刻,我突然意识到,我已不再年轻,不似以前那样肥瘦自由了!我得靠毅力去控制体重了!也就是从那天起,我减少了饭菜的食量,可是我又不爱运动,只能控制饮食了,尤其是晚饭尽量少吃。说实话,有时候差点点就忍不住想多吃,可是一想到镜子里自己那面目全非的身形,最终战胜了嘴巴!
两天后,减了一斤,四天后减了三斤,……一切都朝着我心中的目标发展,……
所以啊,任何事情的结果都是一朝一夕的积累,不会一日成峰(不管事情褒义贬义)。学习中生活中也是啊,慢慢的学习,慢慢的积累,才会最终凝聚成光辉啊!
还要有持之以恒坚持不懈,严以律己的信念跟决心哦!只有不畏艰难,无惧困顿,最终才能开出绚烂的花!