2023.7.21周五阴 亲子日记第96篇 诵读父母规92天新父母规6天

    早上醒的早，把前一天买的蜜薯清洗干净，放到烤箱里烤着，准备了黄豆、紫米、熟的黑芝麻、桑葚干，用破壁机打上了五谷豆浆。

等烤箱里飘出浓浓的香味，将蜜薯翻了个面，这样烤的花色更好一些，地瓜不大，烤了四十分钟火候刚刚好，等爸爸锻炼回家，营养美味的豆浆、刚出炉的烤蜜薯端上桌，一家人吃得很开心。

午饭爸爸蒸了芋头，炒了韭菜鸡蛋，肉片炒秋葵，韭菜是自己老家院子里种的，韭菜有股浓浓的清香味，秋葵是老公在公司空地上种的，进入夏天，经常能吃到家人种的绿色有机蔬菜，真是幸福啊。

午饭后和果果写练习题，刚开始还做得比较端正，过了一会儿，开始趴头，并且头有些歪，脚放到凳子两边，方向朝后，我对孩子说：“果果跟丁老师练字后，写字姿势咋这么标准了呢？”孩子一秒钟复位，标准的练字姿势立马就呈现出来了，以前看到孩子坐不好，姿势不对，我善意的提醒，一次、两次、很多次，往往是孩子不耐烦，我也很烦躁，现在的这种沟通方式，让孩子没有对立情绪，效果很好！

晚饭果果吃的不多，我哄着她，又吃了几口西红柿炒蛋，喝了半碗米粥，告诉她，游泳的运动量很大，有力气了蹬腿才有劲儿，今天上课我全程陪着，找了把椅子远远的坐着，既能让孩子感受到我的关注，又离得远，不影响孩子上课，秦教练和戴教练对孩子们很上心，纠正孩子的动作，带着孩子边游边指导，8点左右，秦教练让我把孩子带到深水区找田教练练习踩水，刚开始孩子动作不协调，慢慢地放开胆子就好很多，越努力越幸运，加油吧小宝贝！