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2023年7月22日 星期六 小雨
今天早上仍然是闹钟一响就马上起床，起来一看外面下雨了，不能出去晨练了，既然起床了就从抖音上跟着直播老师做一会健身操吧。锻炼了一会就满头大汗了，虽然不能出去晨练，但是在家也照样活动，可以锻炼身体。
儿子上午有练字课，下午去写作文，今天他的作业是抽时间完成的。假期里每天需要做的作业能自觉完成，好的习惯是天天坚持养成的。
