2023.7.23 星期日 天气晴

这几天的日记我偷懒没有坚持写，想想完全就是心态的原因。不知道大家有没有这样的状况出现？或许有那么几天也不爱动也不爱说，特别慵懒，状态也不佳，对人对事都没有太多的热情，反正我这几天就是如此。

今天的我又恢复了状态，早上不到六点就在毽子群里吆喝下楼，十分钟洗漱好就去了广场，五个姐妹也先后凑齐，开心快乐的说笑着锻炼着，踢了一个多小时，汗水湿透了衣服，但感觉很爽。我们停下歇歇，拉拉伸后散去各自忙碌了，我去了早市买了好几样吃的，提着回到楼上，此时梓竣同学正在背古诗给爸爸听，女儿在洗澡。然后我又炒了一盘鸡蛋，倒上点咸菜，买了几个火烧，全家准备吃饭。但是先生因为昨天扭伤了腰不舒服，所以没吃，只喝了点水，坐了一会就说去新华医院那边继续针灸，昨天去灸了一次感觉稍好了些，我说陪着他去，但他没用，让我陪俩孩。

闲空看看朋友圈，知道了今天是大暑节气，所以特别分享一下它的由来和注意的养生知识。

希望家人们都身体健康，心情愉悦！好好生活，爱他人爱自己！