今天是7月23日，星期日，天气晴转小雨。

昨天突然发念，想去常山玩。去的时候，山上的路都关了，没法上山。围着山转了一圈，然后到广场上玩了一会儿，有孩子玩的小电车，如玉和如梦上去开了一会。如玉以前没玩过这个小电车，刚上去有点像开碰碰车，突然就转圈，吓得如梦要下来。我上去脚了她一下，然后她才能慢慢地直行，慢慢地转圈。

从广场下来，到金查理小镇玩，那边有啤酒节，现场特别嗨。上面的歌手唱的歌我都会唱，然后就跟着一起唱起来，昨晚特别放松，好久没有肆意得唱歌了。

今天如玉和如梦要上美术课，如梦因为假期送去大姑幼儿园，有情绪了，不太想出去上课，躺在沙发上不想换衣服。刚开始我想严厉地呵斥她，逼她去上课。

我想起了自己学的课，情绪没有好坏，要看到情绪，接纳情绪，转移情绪。

我把如梦抱过来，然后说，如梦，是不是让你去大姑的幼儿园让你觉得不舒服了。

如梦眼圈红了，想哭。我接纳了她的情绪，然后拍了拍她的后背，说大姑幼儿园伙食好，你在那边能好好吃饭。平时爸爸妈妈上班，你在家里也很无聊是不是。

如梦说是。我说，过几天大姑那边就放假了，然后我再带你出去玩。你喜欢画画，难道真的不去上课了吗？

如梦说，我想去上课，大姑那儿什么时候放假。我说，大约再过10天就放假了。如梦的情绪释放了，然后又开心地去上课了。