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今天天气晴，非常耶😓
依然又是一天的空调吹啊！我是真受不了，那怎么办，孩子们热啊！我这老腰老腿滴，不撑劲啊！
连着三天跟操了！那个酸爽，要了命了！饭也不想吃了，剧也不想追了…晚上倒是休息的怪好来！看来还是有益处的
明显有腰了，但是体重没变，继续坚持坚持看看，我的100相信不会太远了！
运动很枯燥，但是结果很有惊喜！到了100，想出去晨跑，那样还能看看风景就不会那么枯燥了！最大的心愿是想参加一次马拉松，锻炼一下自己，加油吧，中年姑娘！
