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2023年7月25日，星期二，天气晴
今天感觉有点精神欠佳，浑身无力，头昏脑胀！
坚持了一天，终于下班了！
本来晚上不打算吃饭，但不知不觉就干掉了两碗稀饭，一个大馒头！
吃完饭自己一个人的时候开始静坐！
静坐可以让自己的心沉下来，打开身体的各个细胞，让身体的每个部位都充满活力！集中精神，专注思考，打开胸腔，心情美好！
亲子共同成长，我依然在路上！
