2020年10月10号 阴

亲子日记第16天

放学回到家的时候，女儿在那里换鞋，看到我的一双高跟鞋问我，妈妈，这个是叫高跟鞋吧。

我说是的。

女儿说是不是穿上不高的鞋就会很矮，穿上高一点的鞋就会很高。我说是的。

女儿又说，你本身就长那么矮呀，为什么要穿这么高的鞋呢？

…………欲哭无泪

对呀，妈妈小时候爱挑食，不好好吃饭，所以才长那么矮。你想长的比妈妈高还是比妈妈矮？

当然想比你高

你知道怎么样才能长高吗？

知道，好好吃饭，不挑食，营养均衡才会更健康。

你说的对，好好吃饭，才能长高，除了吃饭，睡觉也是很重要的，当你睡着了以后，才会分泌更多的生长激素，让你的个子来长高。尤其是九点的时候，是生长激素分泌最多的时候，睡着了以后，生长激素就会分泌的更多，所以你想长的高，就必须八点到八点半之间，躺在床上开始睡觉。

最后我给女儿讲，你现在多吃多睡多锻炼身体，就能长的很快，长到妈妈这个年龄，吃的再多，也不会再长了。但是我还是得努努力，早点睡，看看还能不能长一点[[EMOJI:%F0%9F%98%82]]

对于睡觉，女儿还是很准时的，差不多八点就睡了。放学后吃饭写作业，收拾完，就去睡觉，养成了好习惯。玩的时间很少，周末的时候好好玩吧。

有你们陪伴的幸福❤️真好！