今天上午雨下得比较大，骑车速度不能太快，安全第一，去做了背，感谢李老师精心的推拿，手法太好了。出去不如以前习惯，那也得坚持出去，熟悉环境，了解周围的环境。一天之中有时间，就听听读书，长智慧，长知识。生活过得更充实。

今天中午把扁豆过水煮了一下，彤宝帮忙剁成馅子，又放上点肉，调好了馅子，彤宝擀皮，不到一个小时，就吃上水饺了，今天下雨，刮着北风，比较较快，做饭还不算太热，由于一点钟还要出去有事情，就把皮子做的有点大，几乎成了大包子，彤宝擀皮，手发痒，是呀，有付出才有回报，要吃到饺子，就要付出劳动，自己动手，丰衣足食，吃的干净卫生，淋漓尽致，很痛快。

感恩与彤宝在一起的陪伴，一起 做饭，既学到了本领，有了可以自力更生，太好了。彤爸，回到了家，表扬彤宝擀皮做的好，的确做的不错。彤爸又接上班，把剩下的包的水饺煮好捞出，因为我时间紧，匆匆忙忙吃了几个水饺，就赶时间，做护理。做好后，又看了一件衣服，不能随便逛，买衣服，衣橱已经有好多衣服，倒替着穿，足够用了，不乱花钱，勤俭节约，好钢用在刀刃上。下午回来感觉有点累，不小心心焦上火，今天有几次发牢骚了，闭住口，让人家干什么，就直接讲出来，控制好自己的情绪，就是胜利，每天保持正能量，不胡思乱想。彤宝今天拍了照片，晚霞。