好久没有坐下来听一堂课，听一堂励志人生的课了。今天有幸面对面，近距离听北大教授讲课，真是千载难逢的机会，我走过你走过的路，娓娓道来，每一句话都深深地讲在心坎上。教授从中专到自学大学，到硕士研究生，到博士，再到博士后，博士生导师，可想这是何等的励志，当教授讲起自己崇拜的老师90多岁了，谈及学习，才刚刚开始，可见学无止境，真的是活到老学到老，再看看自己安于现状，不仅自己得不到提升，孩子们也不能做出榜样，又是何等的愧疚，教授提及首先要有健康的体魄，才能去照顾家人，照顾身边需要你的人，所以每天都会运动，每次出发都会带一双跑鞋，既能欣赏当地风景，又不间断锻炼身体。8小时高效工作，晚上陪同孩子亲子教育，夜间十点半孩子们睡着后经常学习到深夜，所以每一次付出都有了回报，坦言勤能补拙，还提及轻断食理念，想起自己超重对健康的影响，结合高血压健康普及知识的相关因素，减重的强烈愿望又在心中犯起了嘀咕，要对自己树立一个目标，手机下载健康软件，监督自己，没事的时候少耍抖音视频，干点有意义的事，及时关注最新指南和学术论坛，百词斩也继续工作，多背几个单词，和儿子一同进步，少一点抱怨，积极向前，开始学习吧……