你有没有过以下这些困扰？

自己苦口婆心说了半天，孩子呢，左耳朵进右耳朵出。

有时孩子饶有兴趣的想说些什么，被家长几句话就把天聊死了。

时间长了，孩子根本不愿意跟家长沟通，亲子关系也越来越差。

对此，《人民日报》建议父母，一定要戒掉这十种“有毒”的说话方式。

建议家长将以下内容读三遍。

从今天开始：

我要学着接纳我的孩子，

不说拿他和别人比较的话。

因为我知道，

每个孩子，都是独一无二的，

他只需要发掘出自己的优势就好，

并不需要样样完美。

爱孩子，就是要懂得欣赏孩子的长处，

帮助孩子成就更好的自己。

从今天开始，

我每周要去发现孩子的一个优点，

每天都会表达我对孩子的欣赏。

我相信，在认可和肯定中长大的孩子，

一定可以成长为一个自信又快乐的人。

从今天开始：

我不会说吓唬孩子，

让他内心充满畏惧的话。

我知道，这是父母没有耐心的表现，

想走快速达到目标的做法。

这样做，近期看会有效果，

但从长期来看，孩子会不再信任我，

还会破坏孩子的安全感。

在孩子的世界里，父母就是他的全部。

他是否安全，

都需要从父母的言语、眼神中得到确认。

今后和孩子相处时，

我一定要做到耐心和用心。

耐心接纳孩子的情绪，

用心解决他的每一个问题。

相信在我温暖的接纳中，

我的孩子一定可以成长得勇敢又独立。

从今天起，我决定改变：

不再将抱怨和不满口头挂出，

不再让孩子生活在内疚和迎合中。

我将孩子视为情绪垃圾桶时才会抱怨，

将我长期积攒的消极情绪发泄出来。

当父母不断散发悲观和消极信号时，

孩子的世界也会变得阴郁。

当他们面对生活中的困境时，

也只会习惯性地消极和悲观地应对。

因此，我需要学会分离问题，

不能让孩子为我的困扰付出代价。

我要时常提醒自己，

用正确的方式表达情绪，

用积极的需求替代抱怨。

同时，我也要好好照顾自己，

因为我是一切的根源。

只有当我内心充盈时，

才能给孩子注入积极的能量。

从今天开始：

我决定改变自己的态度，

不再以冷漠和否定压制孩子。

我明白，每一句贬低都是对孩子的伤害。

如果我说他不自觉，

他会更加拖延和懈怠，

无法及时完成任务；

如果我说他无能，

他会对自己失去信心，感到无比自卑。

我意识到，我的言辞影响着孩子的未来，

我对他的期望能够成为他成长的钥匙。

我要尝试从另一个角度看待孩子的问题

当孩子做得不好时，先肯定他的努力，

并指出他可以改进的地方，

给予他信心和指导，以帮助他更有韧性地成长。

从今天开始，

在孩子充满喜悦和成就感时，

我不再说令他沮丧的话。

因为我知道，

孩子只有在积极的情绪中才能感受到自己的力量，

拥有更多的掌控感。

作为明智的家长，我要成为孩子的支持者。

我会尽力帮助他获得成功，体验快乐，

并为他积攒能量以应对未来的挑战。

我将真诚地为孩子的每个成就庆祝。

我会听他讲述经历，分享细节，

并与他共享人生中的每一个重要时刻。

从今天开始，

当我的孩子需要我的支持时，

我将不再以冷漠的话语将他推开，

让他感到孤立无助。

我明白，忽视他的情感需求，

虽不像体罚那样直接伤害，

但却是一种更加冰冷的惩罚。

就像用钝刀在他身上划痕，

不会流血，但依然会痛。

冷漠无法击倒孩子，

但却会将他们击退。

他们会在心中筑起一道高墙，

自我保护的同时也将父母隔离在外。

因此，我会蹲下来，

真正走进孩子的世界，

了解他内心深处的不安，

用心倾听他发声的每一次。

因为我是他最重要的依靠，

在孩子小小的世界遇到风雨时，

他只能依靠我。