2023-7-30 星期一 小雨 亲子日记第2058天——六年级李嘉琪妈妈

　　阴沉沉的天，时而一阵急雨，时而小雨绵绵，时而又停止了，雨像个顽皮的孩子，下与不下，随心情而定。凉爽的天，心情格外舒畅。嘉琪有兴趣课，吃完早餐送孩子匆匆走了。回家继续劳动，虽然阴雨天，但是依旧洗了很多衣服，夏天的衣服比较容易干。挂在阳台外面，满满的都是衣服。

中午蒸了包子，专门弄了好几种馅料，荤素搭配，各有所爱。还有西红柿鸡蛋汤，嘉琪喝了两碗，看来是合她口味了，主要是我做的特香。

雨停了，难得的好天气，一阵阵风吹过，好似秋天的韵味。下午带着孩子出去玩会，二宝带着足球和小车来到了体育广场，这里适合运动。二宝像脱缰的小野马，在草地上一阵疾跑，欢快的笑声一阵阵。朋友看到我们发的图片立马从家里出来，二宝一听好朋友要来，跑到门口坐在那里等待着，看出感情深厚了。小伙伴一到，俩人抱在一起，随后跑到草地上去捉蚂蚱。绿油油的草地，灰色的天空下一群小孩在欢快的玩耍，还有一个“大孩子”就是孩子爸爸，带着一群小孩在草地上仔细搜寻着……一会又跑去踢足球，孩子们奋力用脚一踢，球滚动着，进球喽！欢呼声一片……

多带着孩子们出来走走，大自然是最好的游乐场。在这里孩子们可以探究花草树木虫鱼，赏美景，陶冶情操，又可以锻炼身体，何乐而不为。

陪着孩子们自己仿佛回到了小时候，无忧无虑。致敬最美的童年时光。

父母日常对孩子说话的内容和语气，都会投射到孩子的性格中。从今天起，日常生活中要对孩子多些鼓励与认可，让孩子相信“我可以”，让孩子明白“无论发生什么事，我都可以告诉父母，他们是我坚强的后盾”。这3句激励孩子的良言妙语，你一定要知道：

1. “孩子，你可以的，自信是你最大的财富，我们都为你感到骄傲。”

2. “孩子，你不要害怕，你的努力和坚持会助你达成目标。”

3. “孩子，你可以自己做决定，我们相信你一定可以解决难题，对自己的人生负责。”多点理解 ，少些控制作家黑塞说：“家庭不单是身体的住所，也是心灵的寄托处。”

父母良好的教养态度是孩子良好心理素质形成的关键。一个咄咄逼人的父母，教不出懂得换位思考、理解他人的孩子。一个以爱之名控制孩子的父母，教不出敢于冒险，落落大方的孩子。

想要营造良好的家庭情绪氛围，北京师范大学教授边玉芳给出3点建议，供大家参考：

1. “高接纳性”：父母要无条件接纳孩子所有情绪，包容并引导孩子消解负面情绪。

2. “高反馈性”：父母要对孩子情绪给予共情并有所回应，理解孩子情绪产生的原因。

3. “高预测性”：父母要未雨绸缪，提前教会孩子和情绪和平相处的方法，让他们学会合理地表达情绪、调节情绪，做情绪的主人而不是被情绪左右。