2023.07.31 周一 天气：阴

按照假期计划安排，本周轮到我和刘慧主任值班。恰逢昨晚通知今天集体培训学习，值班顺便学习，两不误。早上7:00吃过早饭带着孩子，收拾好闺女的食物、水，出发。

昨晚的一阵大雨，整个世界仿佛笼罩在了潮湿闷热的被子里，让人喘不过气来。人的心情是会随着天气发生改变的，今天天又阴沉沉的，依然潮湿得憋闷，好在有风。

一眨眼就到了学校。已经有一些认真的老师早已到校了，三三两两的人在仁德楼门口聊天。我和闺女三步并作两步走，回到办公室放下包接着奔赴教室。网络真发达，直播现场在一小，我们在单位教室也如现场视听效果一样清晰明了。

老公下班回家，我约他一起把上周五买的鞋子退了。我已经过了将就的年纪，不舒服的东西已不想委屈自己，包括挤脚的鞋子。顺便买了一些日用品，挣钱不易花钱倒是容易，感觉买的东西不多，却花了210元，鞋子才退了185元，感觉倒贴了不少。

真希望日子就是这样地平凡过下去。年轻时觉得日子得有轰轰烈烈的爱情，得有浪漫的节日味道，得有体贴的老公和乖巧伶俐的孩子。其实，这些都是理想状态的日子，平平淡淡、从从容容、快快乐乐，家人平安健康才是真正的幸福。今天看书看到了几句话挺好分享：

为过去忧虑的后果：

1.对已经发生的事，没有一丝作用；

2.让你变得忧虑紧张；

3.浪费你解决下一件事的时间和精力。