周一啦,天气也算稍微好点了,不像昨天似的,一直下个不停,给儿子做了早饭,有包子,有菜,有奶粉,早餐尽量让他吃丰盛一些。送完儿子就去瘦吧了。
今天一上称也算惊喜到了,这个月总算达标了,莲姐害怕我达不到,早饭没吃就让我去店里。结果总算不辜负我这两天饿着的肚子。回来的路上,安排了自己想喝的胡辣汤,外加一个鸡蛋,就这已经吃撑了,胃口真的变小了很多。
提前把儿子的午餐做好,然后再去接他放学回家。去店里忙活完,又带了菜回来,简单吃点午饭就休息了。晚上给儿子改善伙食,做了他爱吃的韭菜鸡蛋煎饼,一开始面放少了,换了两个锅,就是煎不成型,老公一瞅就知道问题出在哪了。做饭经验还是少啊,以后还得多动手,尽量自己做,已经很少点外卖了。
儿子出去打球,我跑着去跳舞,一个小时下来,感觉贼爽。跳舞既能减重,又能活动筋骨,还能多点社交,一举多得,何乐而不为呢?期待明早的体重哦,去年158已经达到,向着出训练营152的目标前进!