2023年7月27日，亲子日记第1078篇

今天和一位姐姐聊天，说起大宝，因为天天见面，他感觉大宝这段时间状态挺好，整个人看起来开心了很多，我告诉他，那是因为她和老公的关系已经重归于好了，他爸爸跟他道了歉，所以他们聊了很多，然后两个人关系就又亲密了起来。其实大宝是一个特别容易满足的人，也是一个很好哄的人，他要的并不多，有可能只是一个拥抱，一个鼓励，或者是说一个认可！

我们两个也聊到了焦虑的大环境，虽然朋友很少，没有交际，除了工作和孩子以外，什么事情都不参与，大多数时候静静的呆在家里，也很向往别人那种三五成群常聚一起的热闹场景，但是，也会很享受这种孤独的心情，大环境都是焦虑的，无论走到哪里，大家都在讨论成绩，都在讨论孩子考的怎么样？这样的环境怎能让人不焦虑？那么为了开心，我也只能避免！喂，我焦虑了，肯定会把他带给我的孩子，我的孩子焦虑了，他们只会收到适得其反的效果！

所以，享受孤独，有什么不好？比如说跑步时一部手机，一个耳机，自己和身体对话，比如说自己的事情，自己来消化。只有自己接受了当下的生活，并且能够立志改变，才是最最重要的！