2023.8.1 第278篇成长日记

过了几天安稳幸福的日子，从昨天开始爆发。其实从周末和朋友之间爆发，发小三人每次聚会都聚不起来，总是那个她有事有事，我和另外一个发小见面频繁，这次她们两个说好来找我，结果那个发小事情的前一天又说有事了，无语非常无语。我只在群里怼了她，后来从这件事我也看到了自己的情绪。重新内观了一下自己，为了有人陪伴我玩，为了满足这个需求，当朋友有事的时候不能理解，而去发泄情绪。

这两天对老公也疯狂输出，我其实想想我也不知道怎么了。

其实我也知道，我又给自己压力了，我改变不了老公，但是我也无法舒服自己改变自己，所以我给自己很大的情绪压力，而且老公最近忙，在家里也非常邋遢，衣服乱扔袜子乱扔鞋子乱扔，内裤也不洗，洗完澡就放在浴室，一直到积攒好几个也不洗，我看不下去我就洗，婆婆看不下去婆婆就洗。

我对老公疯狂疯狂输出，导致非常影响我的情绪，昨天车坏了，今天蹭车了。我意识到我需要调整心情，我不知道怎么办了 我不知道我应该怎么解压

老公最近很忙，白天没有给我发信息，晚上加班也不说一声，我就拿这个点疯狂输出，我无法接受就这样，没有微信和电话的婚姻。老公也说再改，可是每次坚持不了几天就又回去了，又不发信息了，所以我还是生气 我就要放弃 不期待了 可是我放不下这个期待