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2023.8.1 星期二 晴
开启崭新的8月份。天气依然异常炎热。宁蔚从昨天就开始了高强度长时间的辅导班。之前自己安排的学习任务，由于缺乏时间保障，很难保质保量完成。她和我商量，能否减少一些学习自主任务。
我觉得当然可以，质量优先。她却明显的底气不足，过度担心我会不同意。我说减吧，个人承受压力的程度不同，你根据自己的情况适当调整吧。她还是在反复强调自己的强度太大，身体很累。情绪明显激动起来。我又说减吧，你要是觉得压力还大，减到一点没有都行。我仍然坚信健康的心理症状态比学习更重要。动不动就垂头丧气，语气悲痛，气急败坏，情绪崩溃，折磨自己，也折磨他人。
我听到屋子里捶桌子摔书本的声音。我不能拿着生命跟她斗气呀。努力调整情绪，是当务之急。赶紧出门，自己到小区里散步，以排解我刚刚燃起的怒火。
宁蔚，妈妈知道你的压力大，也理解你的心情。希望你也赶紧调整情绪，为自己的健康负责！
