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2023年8月31日 星期二 晴 第70篇
从今年过了年一直都没有运动过，而且吃的多导致体重直线上升。一直都想运动一下，却一直犯懒病。今晚大宝小宝跟奶奶下楼玩去了，决定从今晚开始运动吧。仰卧起坐、高抬腿、小碎步、平板撑做起来呀，运动40分钟，大汗淋漓的感觉真是爽。希望自己不是心血来潮，能够坚持下去呀。俩宝贝回来，洗澡洗刷睡觉吧。
