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Wednesday August 2nd 2023 Sunny
亲子日记第1174篇:焦虑烦躁
晚上大宝又说浑身难受，还预感自己要失眠。我一听，怒火中烧，让你看手机，活该！
结果，我被气的睡不着了。
跟老公聊天到半夜才睡着。哎，怎么又控制不住自己的情绪了呢？又开始焦虑烦躁了。
不能做情绪的奴隶，继续修炼，要把情绪开关掌握在自己手中。
