2023年8月3日农历六月十七日，星期四，晴

今日三件幸福小事

1.亲子共读

从昨晚我和女儿挑战倒着诵读《道德经》(从81章一1章)开始，俩人好像都喜欢挑战由难到易的感觉。我俩一人一章接力，到最后10章，因为比较熟而郎朗上口，所以愉快的结束诵读而进入梦乡…

早上，女儿又抢在我前面在群里诵读能量文！呵呵！妈妈怎么能认输，马上接力！《能量文》、《钱氏家训》、《弟子规》，一口气读完！经典的力量实在强大，这能量足够我今天用的啦！

2.陪妹妹看病。

这段时间照顾老人，妹妹因为太劳累而导致身体不舒服。今天中午陪伴她找了中医代夫把脉，医生通过望、闻、问、切，详细了解了妹妹的病症，并给开出了中药和指导意见:多运动，吃些疏肝理气的药💊，凡事别生气，病很快就好了！谢谢医生，中华文华博大精深，特别佩服的是中医文化，从根上治疗病痛，妙手回春。

3.陪父亲。

下午在医院陪伴老人，和他聊一些健康养生的话题。

打开手机，播放十方泰和专家讲座，刚开始老人说听不见，其实是不想听，后来发现他把手机拿起来听，特别高兴。一个人的身体上的病不算病，心病一除，身病全无。祝福老爸早日康复！

今日行动:

1.做减法。在心念上减去一些私心杂念，正能量满满。

2.关心家人。给孩子们打电话，关心他们。

3.和颜悦色对家人。

《礼记》言:孝子之有深爱者，必有愉色；有愉色者必有婉容，需有个深爱做根！