今天上午的主要工作是备课，我们分配的任务是备一年级语文第一单元，我先对一年级上册的第一单元的所有内容都了解了一遍，又看了看我们组其他老师发上来的前几课的教案设计，于是开始设计我的单元复习课，整理完教案，又下载了一个课件，根据我的复习教案，选取了十二张课件，整理了复习要点，辅助课堂。然后按上级发的模板全部整理好，改好文件名，发到我们群里，等待组长审核。稍微休息一下，就到了中午做饭的时候了。一上午真的太短暂了。

下午休息时间太长了，午休到了接近四点，起来洗漱一下，开始普法学习。学了一个多小时，又是填表，又是看有没有进入校级教研群。然后又在帆书精读馆边听书边做晚餐。 今天听得是《也许你该找个人聊聊》 ，主要是五个心理治疗故事，为心灵的困境指条出路。这儿找的人指的是专业的心理咨询师。听读完这本书，我不仅了解了很多人的故事，更认识到了我们每个人在遭遇心灵困扰时都要学会自己或寻求他人帮助疏解，直面自己的生活，与自己和解，过上高质量的幸福生活。

此时回顾一天的经历，忙碌而充实。