凌晨两点三十三分，我有晃动的感觉，起初我并没有在意，后来才知道原来发生了地震！在德州更是发生了5.5级的地震，山东各地也均有波澜，第一时间我感到恐惧，但立马去收拾了一下必需品，防止大地震的发生，防患于未然。我在客厅坐着，静候其变，没有叫醒孩子们，感受到了几次余震后，便没有什么大的感觉了，我也安心了，但我还是随时提高警惕，准备好相应的工作。

地震属于天灾，对于我们来说真的是无法抗拒的，所以我们要做好充足的准备，以防患于未然。

首先我们应该准备一个家庭必备灾难应急包，里面包括如下的物品：

1.救灾物品及工具 2.医疗物品及工具 3.个人防护 4.应急食物

我们在手机上也应该下载或设置预警地震的软件或功能；

先躲避，后撤离，室内找三角，室外找空旷，时刻保护头颈，一旦很困，用支撑物创造生存空间。

我们家中有孩子，我们更要安慰好自己的情绪，让自己学会自救和逃生，让他们不要惊慌，让孩子不要有恐惧的心理。

希望一切顺利平安，不要再有什么天灾来袭，我们也要学会一些自救方法，以防不备之需，希望以上方法也对大家有帮助。