今天两个孩子和他的爸爸在家里，他们上午的时候写了毛笔字的书法，下午女儿去上美术课。还利用这个时间呢洗了衣服，打扫了卫生，还有其他的一些活动，也过的非常的圆满而有意义。

晚上的时候，我孩子的爸爸去参加会议，两个孩子去他的姨家里了。他们在家里已经吃过饭了，但了之后，又吃了一顿，这个回来跟我分享，说吃的非常饱，也吃的非常好，姨夫和姨带着他们去广场玩碰碰车了，还玩旋转木马，还有画陶瓷手工，听了他们的分享，感受到他们内心的快乐，今天晚上也特别的凉快，没有吃冰淇淋，但是孩子们也知道，经常吃凉东西对肠胃不好，所以他们应该是吃的不是特别的多，我觉得这一点儿孩子们做的非常好。

无论什么时候，健康永远第一，没有健康就没有一切，我我更希望孩子们养成一个非常好的饮食习惯，也不要有太多的贪欲，吃饱了就不要再吃了。有的时候大人也会口馋，就是看了好吃的东西要多吃几口，其实这是对身体，对我们的胃是有负担的，孩子们能够克制，规律饮食，规律作息，有一个非常好的身体。感谢孩子们！