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8.8 周二 晴
每天早上叫孩子起床是我最头疼的事，尤其是久久，不磨蹭到最后坚决不起床，今天就是因为起床的事我们又闹得不愉快，久久撅着小嘴，气呼呼的起床了，无处发泄情绪的他居然把气撒给了弟弟，无缘无故的打了弟弟一下，于是注定今天早上过的不是太愉快。中午放学回家后，我给久久讲了踢猫效应的故事，情绪是可以传染的，当你有不好的情绪时不能把这些情绪发泄到无辜的弱者身上，我们发泄情绪时必须得做到不伤害别人，不伤害自己，不破坏公物这几个原则。然后给了他具体的方法，比如可以出去在小区跑跑步，打打球，骑骑车都行，还可以打电话给自己朋友倾诉一下，听听音乐也是不错的选择。久久听完不好意思的笑了，表示等弟弟放学回来给弟弟道歉，很开心孩子能这样说，也希望他今后能管理好自己的情绪。
