2023年8月10日晴星期三亲子日记第2032篇九年级十六班李凯博李一诺妈妈

早上醒来后感觉浑身酸疼，这段时间真的感觉很累，孩爸在我的影响下坚持有氧运动很是自律，每天都起在我前面，本想今早上不想晨跑来，想想还是去吧，人都惰性，三天不出来就不想出来了，坚持下来也就好了。

今天是跟着马老师学习的第十天，每天早上5点准时进直播间签到听课，为了不耽误锻炼我边跑步边听课，为了安心听课，这段时间先不跟着大部队跑步了，自己一个人静静的跑在阳河坝上，每天听着马老师课，能量满满。

听完课后和几个跑友一块在阳河坝上合影留念，每天坚持运动，心情美美哒！2023年8月11日晴星期四亲子日记第2032篇九年级十六班李凯博李一诺妈妈

早上醒来后感觉浑身酸疼，这段时间真的感觉很累，孩爸在我的影响下坚持有氧运动很是自律，每天都起在我前面，本想今早上不想晨跑来，想想还是去吧，人都惰性，三天不出来就不想出来了，坚持下来也就好了。

今天是跟着马老师学习的第十天，每天早上5点准时进直播间签到听课，为了不耽误锻炼我边跑步边听课，为了安心听课，这段时间先不跟着大部队跑步了，自己一个人静静的跑在阳河坝上，每天听着马老师课，能量满满。

听完课后和几个跑友一块在阳河坝上合影留念，每天坚持运动，心情美美哒！

凯博今天在家按时完成老师布置的作业，闺女这段时间累坏了，我她的话说在哪里也不如在家好，哪里做的饭也比不上妈妈做的饭菜香。中午回家专门给俩个孩子做了她们爱吃的饭菜，二嫂下班后给闺女买了水果和奶，我们一起开心的吃了午饭，一家人在一起又聊不完的话。看时间不早了，二嫂回家休息我也去睡了一会。俩孩叫我放心去睡就好，她们给我看着时间。简单的幸福，快乐的陪伴。

今晚上凯博又做了椰子冻，自己去超市买的椰子、牛奶还有白糖。我下班回家时在厨房忙的不亦乐乎。边看视频边做，等我冲完澡洗完衣服出来后也做好了，需要放在冰箱里冷冻。今晚上做了冬瓜、虾仁、西红柿鸡蛋汤，清淡美味！饭后凯博和同学一块去了体育广场锻炼，我陪着闺女在聊天，趁孩子现在还需要我们时候，用心陪伴孩子吧！