2023年8月10日 星期四 晴

当得知欣然被选中参加跆拳道比赛时，我的心情就无比激动。替她开心又为她非常紧张，开心是因为能被教练选中，说明还是有实力的。紧张是因为这是第一次离开道馆和别的学员比赛，不知道她能不能放开。今天迎来了比赛的时刻，希望她不会辜负这些日子的辛苦付出。

早上送她去道馆坐车，不断地叮嘱，不要紧张，发挥出自己的真实水平就好。不要害怕，放开手脚，认认真真地比。不要在乎输赢，享受的是过程，积累经验。欣然信心满满，说一定要拿金牌！

看她和同伴坐上车子离开，我就赶紧回到家，打开了总馆的视频号，等待直播。八点半正式开始了，首先比的是品势。教练念到的第一个名字就是杜欣然。等到开始比拼《太极一章》，我的心也跟着紧张起来，好在她做的还不错，感觉速度有些快，不知道结果如何。中高级的学员比的是《太极三章》、《太极四章》…一直到《太极九章》。每个人都做的非常认真！

品势比完，接下来就是竞技。首先是女子组，杜欣然又是第一个。第一场打的不错，一直在进攻，将对方逼得节节败退，踢到了对方头部上方（都带着护具）、腰部以上，得分很多，她赢了。第二场，小姑娘来者不善，一阵猛攻，手脚并用，把欣然推倒了。此时我的心也跟着紧张起来，倒地会不会扣分，欣然会不会受影响…第二局依然如此，杜欣然又摁地下了。于是我忍不住发信息给我们的助教教练，这样是不是就输了，推人不犯规吗？中间直播卡顿了一会儿，等我再看时，杜欣然那场就比完了。好在孙老师发信息了，说杜欣然打了两场，都胜了！虽然第二场一开始没发挥好，但是后来进入状态了，她打赢了。看到这里，我的心也算是是安定下来了。

后来又看了其他人的比赛，不愧是男子组，打的热血沸腾，我在直播间外面都能感受到那种气势。下午五点半左右就比赛结束。孩子们在疲惫的同时，脸上又洋溢着灿烂的笑容。

我的欣然，成绩也很不错哦，拿到了她理想中的两枚金牌。祝贺你，我的宝贝！这是你的辛勤汗水浇灌出的丰硕果实，享受它带来的骄傲和喜悦吧！

愿你继续努力，不负时光，不负自己！