今天早晨起床后，去公园跑步，由于磨蹭了一会儿，所以走的晚点了。但是并不影响我们跑步的热情，大宝和二宝跟着我一起去跑步，爸爸去上班。我们从家出发跑到员工河的一座大桥，然后再跑过来正好半个小时。二宝跑着跑着说累了跑不动了，我就让他原地坐下来等着我和哥哥跑回来的时候接着他。他就乖乖的坐在那等着我和哥哥，哥哥说你要加强体育锻炼了，还没等跑到头，那就坚持不住了。对于跑步来说，坚持是最重要的。

 晚饭后吃完饭来公园里玩，每次都是两个孩子打球玩，今天晚上爸爸也加入了打球的队伍。一开始是三个人呈三角形形状互相传球，后来改成两个人一组，一个人做解说员。分绿队和蓝队，二宝先做的解说员，就听二宝说，蓝队已经得了一分绿队一分也没得，绿队进攻很猛烈，但是没有进球，几个回合后二宝说停，比赛结束，绿队获胜。三个人就这样轮流调换快乐的玩耍，虽然爸爸下班很晚，还是抽出了一点时间陪他俩一起玩儿，还算是负责任的爸爸。

玩了一个小时左右，我说咱们回家吧，回去早点洗漱睡觉。走到半路看到跳广场舞的两个孩子又来了兴致，跟着跳了10分钟的广场舞。就这样结束了一天的玩耍，两个孩子非常的快乐，我们也比较放松。

现在天气晚上比较凉爽，所以带孩子出去转转放松自己，孩子们也非常的快乐，再过几天就上班上学，所以趁这几天好好享受和孩子在一起的时光。