运动

亲子日记第127天

2023年8月10日星期四天气：晴

好久没真正的运动了，天气炎热，也是不想太多的运动，整天觉得精神不足，力气不大。

今天，收拾好精神，鼓足勇气——运动。

打开音乐，活动活动筋骨，正式开始。

运动了一会，有点累了，浑身酸痛，喘粗气……不行，不能放弃，喝点水再接着练。又过了一会，冒汗了，虽然感觉很热，但是特别舒服，同时也觉得身体特别轻松，精神抖擞，好像换了一个人是的，就好像身体内的“垃圾”通通排出来一样，哇，真爽！

有句话说的好，人的生命在于运动。真的，这句话一点不错。

所以，以后每天都要动起来，越动越有力量，越动越有精神，越动越年轻，加油😊